猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。猕猴桃奶昔这道夏季饮品，有促进消化、增进食欲及体力，兼具美容、美颜的功效，男女老少皆适宜。 猕猴桃奶昔的做法步骤1.备好食材：猕猴桃100克，牛奶1瓶，炼乳1勺，蜂蜜2勺；2.猕猴桃去皮切成小块；3.搅拌机里放入猕猴桃片；4.倒入牛奶，搅拌30秒就行了； ...  查看详细>>