大家都知道秋季吃梨润肺，可是很多人并不爱吃梨，还有什么水果也是秋季适宜吃的呢？今天就为大家推荐秋季水果——猕猴桃。 秋季吃猕猴桃好处多 猕猴桃中含有丰富的维生素，同时热量非常低，秋季经常食用猕猴桃不仅能为身体补充必要的微量元素，还能起到补水美容、排毒瘦身的功效。 美容养颜 猕猴桃中含有丰富的维生素C，还有充足的钾元素，这些营养物质对肌肤保养、改善肌肤状况有很好的帮助。猕猴桃还有助清理肠胃，改善胃肠功能。 消脂瘦身 猕猴桃中的热量和脂肪含量很低，适合减肥瘦身需求的人士作为减肥食品食用。食用猕猴桃既能满足人体对碳水化合物的需求，又能少摄入脂肪，是减肥瘦身的品。 改善发质 维 ...  查看详细>>