红心猕猴桃具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”、“维C”。在日本称“美容果”、“聪明果”。红心猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛，果肉金黄、果心鲜红美丽。口感酸甜清爽、香气浓，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气，鲜果中有人体必需的17种氨基酸和维C、B、E和钾、钙、镁、磷等矿物质。红心猕猴桃优秀的特征之一是维C含量十分丰富，为155-420mg/100g，是苹果的20-80倍。每天吃1-2个红心猕猴桃即能满足人体对维C和微量元素的需要。

    红心猕猴桃的好处是什么？

  红心猕猴桃，是一种可食用与药用为一体的水果，每富含维生素。红心猕猴桃低，营养丰富，被誉为“人间仙果”、被称为“果中之王”、“维C之王”。  下面介绍一下红心猕猴桃的十种价值！

    预防癌症

    已经证明猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变在

   美容养颜增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增皮肤的抗衰老能力

     减肥健美

    猕猴桃果实含糖量低，是营养丰富全面的水果之一。人们可从猕猴桃、甜瓜、番木瓜、柠檬果实中单位热量获得平衡的营养

    治口腔溃疡

    猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用

    心脉养防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化，红心猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素。可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化

    预防抑郁症猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。预防抑郁症有效

    预防眼病如今愈来愈多的成年人患有白内障，猕猴桃富含植物化学成分叶黄素, 叶黄素可在人的视网膜上堆积。

    增強疫增疫功能力，猕猴桃被认为是一种疫辅助剂，主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质

    消除疲劳消除紧张疲劳，猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺（血管收缩剂），5羟色胺只对人体有镇静作用