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10月份猕猴桃石榴成熟季 营养价值非常高可多吃

来源:猕猴桃产业网时间:2017/10/30 17:00:19打印收藏
本周,市食品药品检验检测中心在祥和市场、大世界市场、红利市场、文化路市场、幸福批发市场、宏达市场、烟大市场等蔬菜检测点,共检测蔬菜样品3742个、水果样品387个,全部都合格。市民日常食用的各主要蔬菜品种合格率包括韭菜在内全是100%。本周适宜生吃的蔬菜品种有:黄瓜、菠菜、白菜、生菜、辣椒、萝卜、洋葱、西红柿。 重阳节马上就要到了,吃点什么水果应季呢?专家建议,这段时间应多吃猕猴桃、石榴、无花果等水果。猕猴桃有“水果王”之称,10月成熟上市,重阳节吃正好合适。猕猴桃的营养价值非常高,除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,每百克果肉含维生素C在100—420毫 ...  查看详细>>

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