猕猴桃原产,本来是一种野果,直到上个世纪初,被新西兰人发现并带回国,猕猴桃才逐渐被人工栽培。 大家都知道,猕猴桃因营养丰富而被誉为“水果之王”,那它的营养功效及选购技巧大家又知道几点啦? 营养及功效: 1、美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C,被誉为“维生素C之王”。而维C具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容养颜等具有一定功效。 2、排毒清肠:猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。 3
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