相信这个世界上没有比健康更重要的东西了，大家每天都在寻找健康，今天桃桃姐就给大家，探讨下，维C之王猕猴桃给你全家人带去的健康。

　　猕猴桃如您的家庭一般有大有小，家中小孩吃小果一天3颗可满足身体所需维C，家中成人吃大果一天1颗可满足身体所需维C，家中有孕妇一天2颗中果即可满足准妈咪和肚中宝贝所需的维C

　　并且100克的猕猴桃维生素C含量=5个柑橘=8个柠檬=10个苹果，猕猴桃营养又美味，可是小编还是要告诉你，猕猴桃有8大“害”处。

　　：猕猴桃富含的维生素C，可起到增白、淡斑、除暗疮、排毒抗衰老的作用，“害”的我们变年轻了

　　第二：猕猴桃果实含糖量低，又是营养丰富全面的水果之一。人们可从红心猕猴桃单位热量获得平衡的营养，从而达到减肥健美的效果，”害“得我们变瘦了

　　第三：猴桃果肉中含有丰富的维生素C和维生素B，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。”害“得我们的口腔溃疡好了

　　第四：猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物，防治、预防大便秘结和结肠癌及动脉硬化，”害“得我们告别了便秘

　　第五：猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞第二信使系统的一种前体，可有效预防抑郁症，”害“得我们抑郁的机会降低了

　　第六：猕猴桃富含植物化学成分叶黄素，叶黄素可在人的视网膜上堆积，从而预防白内障。”害“得我们白内障出现的几率减小了

　　第七：猕猴桃被认为是一种增疫辅助剂，主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。”害“得我们抵抗力更好了

　　第八：猕猴桃含有一种抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。“害”得我们癌症发病率降低了。

　　愿把自家种植的猕猴桃从周至送至远方的你，只需要一个快递的距离，把健康带给朋友家人，桃桃姐一个IT毕业的大学生转为农业种植